Estas ervas atenuam os sintomas pré-menstruais, a retenção de líquidos, o inchaço e dor associados.
2 roseira
2 agripalma
2 alquemila
2 camomila
2 salva-esclareia
1 L água
Preparar a infusão como um chá. Beber uma chávena, 3 vezes ao dia, ao longo do mês.
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