Picadas e mordidelas

A alfazema e o manjericão ajudam a evitar o inchaço e a aliviar a dor. As folhas de plantago eliminam toxinas e as flores de alfazema são cicatrizantes e anti-inflamatórias.

1 flor calêndula

1 flor alfazema

1 flor manjericão

1 folha aloé

1 folha plantago

Amassar as ervas e friccioná-las na área picada ou mordida.

No caso de uma picada de abelha ou vespa, extrair primeiro o ferrão.

Queimaduras

Esta mistura serve apenas para pequenas queimaduras! Para algo mais grave, dirija-se ao hospital!

O gel de aloé é conhecido pelas suas propriedades hidratantes e cicatrizantes. A alfazema e a calêndula têm propriedades antissépticas e o plantago e o coentro aliviam a dor e o ardor.

1 pétalas de calêndula

1 folhas de plantago

1 coentro

1 flores de alfazema

500 ml água a ferver

20 ml gel de aloé

Submeter a queimadura a água fria durante 15-20 minutos. Colocar a mistura de ervas num bule e deitar por cima a água a ferver. Deixar repousar durante 15 minutos. Misturar com o gel de aloé.

Ensopar um pano limpo com a mistura, torcer-lo e aplicá-lo na queimadura, até a dor diminuir. Se a dor for muito forte, aplicar o gel de aloé puro enquanto a mistura arrefece no bule.

                                                                 Aloe Vera

Cortes e feridas

O plantago e o milefólio estancam hemorragias e aliviam a dor, enquanto que as flores de calêndula e a alfazema reduzem a inflamação, evitam infecções e promovem a cicatrização.

2 folhas e flores de milefólio

2 pétalas de calêndula

2 flores de alfazema

2 folhas de plantago

250 ml óleo virgem de coco aquecido

Lavar e enxugar as ervas frescas e colocar dentro de um frasco de vidro. Deitar por cima o óleo de coco aquecido e fechar hermeticamente. Colocar o frasco ao sol durante 3 semanas, agitando-o de vez em quando. Coar o óleo para um frasco limpo.

Aplicar 3 a 6 vezes ao dia.

                                  

                                                                         Plantago

Menopausa

Esta mistura combate os sintomas da menopausa e favorece o equilíbrio hormonal e emocional.
A agripalma, a salva, a roseira e a camomila minoram os afrontamentos e são benéficas para o fígado. A salva também promove a digestão e a absorção. A agripalma compensa a falta de hormonas.

2 folhas de salva-vermelha
2 agripalma
2 alquemila
2 camomila
2 pétalas de rosa
500 ml de brande ou vodca


Colocar as ervas dentro de um frasco, deitar por cima o brande ou vodca e tapar herméticamente. Deixar repousar, pelo menos, 3 semanas. Coar, espremendo o máximo de líquido e guardar num frasco escuro.

Tomar 1-2 colheres de chá, 3 vezes ao dia com um pouco de água, até ao máximo de 3 meses.


                       
                                                         Alquemila

Problemas menstruais

Estas ervas atenuam os sintomas pré-menstruais, a retenção de líquidos, o inchaço e dor associados.

2 roseira
2 agripalma
2 alquemila
2 camomila
2 salva-esclareia
1 L água

Preparar a infusão como um chá. Beber uma chávena, 3 vezes ao dia, ao longo do mês.




 
                                   

Retenção de líquidos

Estes ingredientes promovem a eliminação de água através dos rins.

1 aipo (folhas)
1 dente-de-leão
1 funcho
1 chagas (folhas e flores)
1 salsa
1 ramo de aipo
1 pepino


Bater tudo junto numa liquidificadora. Beber 2 copos ao pequeno-almoço e bastante água ao longo do dia

Osteoporose

Estas ervas são ricas em cálcio e mais, ajudam a absorção do mesmo.


150g de alface e rúcula
2 dente-de-leão
2 chaga
2 borragem
2 plantago
2 endro
2 hortelã-pimenta
2 coentro
2 salsa
4 flores de calêndula
4 flores de borragem
4 flores de chaga


Juntar tudo numa saladeira. Picar o endro, a hortelã, os coentros e a salsa. Servir como tempero ou acompanhamento.